冷却期間について　２

では実際に、冷却期間を置くことで、相手にどのような心理的変化が生まれるのか？

冷却と言うぐらいですから、まず始めは冷静になっていきます。

別れる時に生じた感情的な部分や、焦燥感、嫌悪感などが徐々に薄れ

「ちょっと言い過ぎたかも・・」　「自分にも非があったかも・・」と考えだします。

そして、別れて連絡を断つことで、別れた現実を受け止め

喪失感を抱き、少しだけ寂しい思いをしたりする人もいます。

最後に【別れてからの時間 ２ 】でもお話した、美化すること

「あの人は良い人だったな」とか「あの頃は楽しかった」と

お付き合いしていた期間を過去のものと捉え、思い出に変えていこうとする気持ちが働きます。

このような流れを理解した上で、あなたに冷却期間が本当に必要なのか考えてみるのも一つの手です。