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今すぐにでもできる、マイナス思考から脱却するための方法。

それは、マイナスの要素を含んだ言葉を口に出さないことです。

例えば、「だめだ・・」　「疲れた・・」　「眠い・・」　「だるい・・」など

他にもまだまだたくさんのマイナスな言葉がありますが

このような言葉を、口に出さないように心掛けるのです。

これらの言葉は一つでも口にしてしまうと、連想ゲームのように連鎖していきます。

「眠い」⇒「疲れた」⇒「だるい」⇒「無理だ」⇒「やめよう・・」

一人の時ならまだしも、これが職場や学校、家庭内のような集団の場になると

周りに及ぼす悪影響というのは、想像がつくことかと思います。

何か目標に向かっている時に、マイナスな言葉というのは、やる気や士気を低下させてしまうのです。

心でマイナスな事を思っても、口に出さない！これも立派なマイナス思考からの脱却方法です。