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では実際に、冷却期間を置くことで、相手にどのような心理的変化が生まれるのか？

冷却と言うぐらいですから、まず始めは冷静になっていきます。

別れる時に生じた感情的な部分や、焦燥感、嫌悪感などが徐々に薄れ

「ちょっと言い過ぎたかも・・」　「自分にも非があったかも・・」と考えだします。

そして、別れて連絡を断つことで、別れた現実を受け止め

喪失感を抱き、少しだけ寂しい思いをしたりする人もいます。

最後に【別れてからの時間 ２ 】でもお話した、美化すること

「あの人は良い人だったな」とか「あの頃は楽しかった」と

お付き合いしていた期間を過去のものと捉え、思い出に変えていこうとする気持ちが働きます。

このような流れを理解した上で、あなたに冷却期間が本当に必要なのか考えてみるのも一つの手です。

知人の恋愛相談などで、たまに耳にする

「距離を置いた方がいいよ」または「時間をおいた方がいいわ」などの助言。

これがいわゆる冷却期間と呼ばれるものです。

ここで注意してもらいたい点がひとつ。

それは「必ずしも全てのケースに当てはまらない」ということ。

期間を置く事が効果的なケースも数多くありますが、期間を置いている間に

他の異性と仲良くなってしまい、復縁に動き出した時にはもう手遅れ・・

なんて事も、考えようによっては有り得ます。

それぞれの別れに合わせた復縁方法があるように

冷却期間にも、その有無であったり期間の長さというのは

それぞれだということを、しっかりと認識する必要があります。

知人の助言や独断で、やみくもに冷却期間を置くことはおすすめ出来ません。